秋高气爽，军歌嘹亮。近日，我校2025级新生军训正式拉开帷幕。我系新生们身着统一迷彩，以饱满的热情和昂扬的斗志，投入到为期三周的军事训练中，开启了大学阶段重要的“第一课”。

训练场上，同学们在教官的悉心指导下，从最基础的站军姿、稍息立正，到整齐划一的队列行进，每一个动作都力求标准，每一句口号都充满力量。烈日下，汗水浸透了衣衫，但同学们的目光依然坚定，展现了新一代青年吃苦耐劳、坚韧不拔的优秀品质。

为确保军训工作顺利开展，切实保障新生身体健康，我系特别设立了“军训后勤保障点”，为同学们提供全方位、人性化的后勤支持。保障点不仅备有充足的饮用水，随时为同学们补充水分，还特意准备了清甜解暑的绿豆汤。更为重要的是，保障点配备了专业的医药箱，内含藿香正气水、创可贴、碘伏、棉签等常用药品及应急医疗物资，并有学生志愿者轮值，随时应对训练中可能出现的擦伤、中暑等突发状况，为同学们的安全健康保驾护航。军训是锻炼体魄和意志的绝佳机会，但身体健康永远是第一位的。为此，我们特意准备了一些小贴士，帮助新生同学们更好地度过军训时光：

1. 早餐必不可少：上午训练量巨大，一顿营养丰富的早餐能提供必需的能量，防止低血糖、头晕乏力等现象，确保训练时有充足的体力。

2. 足量饮水，少量多次：高温环境下训练水分流失极快，务必利用休息时间及时补水。建议饮用运动饮料或淡盐水，以补充随汗水流失的电解质。我系保障点供水充足，请随时取用。

3. 全面防暑，物理首选：可提前涂抹防晒霜，防止晒伤。训练间隙尽量到阴凉处休息，可用湿毛巾擦拭面部和颈部降温。若出现头晕、恶心等中暑征兆，应立即报告教官或辅导员，并至我系保障点寻求帮助。

4. 保证充足休息：午休和晚上就寝时间要充分利用，保证睡眠质量，避免熬夜，让身体得到充分恢复，才能迎接第二天的挑战。

5. 不适勿强撑：军训讲究意志力，但身体若有特殊状况或感到极度不适，一定要及时向教官和辅导员报告，健康安全永远是最重要的。

相信在教官的严格指导、系部的坚实保障和同学们的共同努力下，我系2025级新生定能圆满完成军训任务，收获强健的体魄、铁的纪律和顽强的意志，以崭新的面貌开启精彩的大学生活！