为进一步提升学生心理健康素养，引导青少年以积极乐观的心态拥抱青春，经济管理系于2025年4月23日16时在A110教室举办了“心沐阳光，青春绽放”主题心理讲座。本次讲座特邀经济管理系学办副主任胡宇飞老师担任主讲，与学生共同开启一场心灵探索之旅。

活动伊始，胡老师以"压力不过是我人生的 buff "为主题，深入浅出地讲解了压力的本质与应对之道。老师强调，压力并非负担，而是促使我们成长与进步的催化剂。在分享了一系列实用的压力缓解技巧后，胡老师提议进行一个小活动：学生们动手折起纸飞机，并在机翼上写下自己当前面临的压力或心愿。随后，大家走出教室，站在阳光下，面对着广阔的校园，随着一声令下，五彩斑斓的纸飞机载着学生们的压力与梦想，在蓝天白云下自由翱翔。那一刻，学生们仿佛真的看到了压力转化为推动自己前行的力量，心中充满了希望与勇气。

此次"心沐阳光，青春绽放"主题心理讲座的成功举办，不仅让学生们收获了宝贵的知识和经验，更为他们的青春之路增添了无限的光彩和活力。相信在未来的日子里，学生们将以更加健康、积极的心态去迎接学习和生活中的挑战。