2025年3月13日16时，一场以“悦纳自我，从‘心’出发”为主题的心理健康讲座在A107教室成功举办。本次活动的主讲老师为学生心理辅导与服务中心的范鑫荣老师。本次活动旨在帮助学生提升自我认知能力，学会接纳自我，并培养积极健康的心态。讲座吸引了众多学生参与，现场气氛热烈，反响积极。

为了让同学们更直观地体验“悦纳自我”的主题，讲座特别设置了多个趣味游戏环节，旨在通过轻松愉快的方式帮助学生放松身心、增强自我认知。活动还特别设计了“直面恐惧”绘画游戏环节，帮助学生在创作中释放情绪、直面内心恐惧。

在讲座尾声，范老师带领全体学生共同朗读其精心挑选的句子：“快乐与挫折在内的所有经历，构成了百分之百的我，挫折可能不是财富，但是应对挫折的我，是了不起的我。”整齐而坚定的朗读声回荡在现场，将活动氛围推向高潮，每个人都在朗读中获得力量，深刻领悟悦纳自我的真谛。

此次讲座打破传统理论灌输模式，借助趣味游戏让同学们在互动中实现对自我的重新认知。讲座不仅传播了心理健康知识，更在朗读声中为大家种下自我接纳的种子。同学们纷纷反馈，讲座形式新颖，收获颇丰。