为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为同学们的健康创建一片晴朗的心灵天空，同时为了提高全体大学生的心理素质，不断提升学生心理健康水平，促进心理健康教育的进一步发展，普及心理知识，强化心理素质，2023年11月8日16:00在D107召开以“培养健康心理，成就快乐人生”大学生心理健康教育讲座。

会议开始，此次讲座由副研究员，国家二级心理咨询师，现任院关工委（关心下一代工作委员会）常务副主任的吴兴梅老师主持。讲座中，吴老师首先从多个角度，深层次的分析了大学生中存在的各种心理问题与心理障碍。其次吴老师讲解“525心理健康日”名字的由来，吴老师说“525”谐音为我爱我，它的核心内容是关爱自我，关注自己的心理健康和心灵成长。唯有走出心灵的孤岛，才能真正拥有爱别人的能力。最后吴老师告诉了我们真正爱自己的方法。

拨开云雾，指引方向，不惧风浪，勇于笃行。通过这次活动，帮助大家缓解了自身的焦虑，增强了适应能力，为同学们更好的融入生活提供了积极心态的转变，自我调节的技巧等方法。人生漫长，风雨交加。希望同学们可以在生活中发现更多的快乐和美好，共创和谐校园。